Descrição:

O aparelho de remada sentada é um equipamento comum em academias, projetado para fortalecer os músculos das costas, especialmente os músculos latíssimos do dorso, trapézio e deltoides posteriores. Consiste em uma estrutura com um banco acolchoado e uma barra ou pegadores conectados a uma carga de peso ajustável. Para realizar o exercício, o praticante se senta no banco com as costas retas e os pés firmemente apoiados no chão. Em seguida, ele segura a barra ou pegadores com as mãos afastadas na largura dos ombros e os braços estendidos à frente do corpo.

O movimento começa quando o praticante puxa a barra em direção ao corpo, mantendo os cotovelos próximos ao corpo e os ombros para baixo e para trás. Durante o movimento, os músculos das costas são contraídos enquanto a barra é puxada em direção ao abdômen. Posteriormente, a barra é controladamente liberada de volta à posição inicial. Esse movimento é repetido por várias repetições para fortalecer os músculos das costas e dos ombros. O aparelho de remada sentada é uma ferramenta eficaz para melhorar a força e a estabilidade da parte superior do corpo, contribuindo para uma postura mais ereta e reduzindo o risco de lesões nas costas e nos ombros.

Medidas:

Peso aproximado do aparelho: 45Kg

Capacidade máxima de carga: 200Kg

Dimensões: 1,00m x 1,20 x 1,20m

Consulte cores disponiveis para o estofamento.